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Avaliação Funcional para Personal Trainers

Category
Formação
Date
2018-01-27
Venue
Lisboa
Website

É amplamente reconhecido que a prática de exercício físico pode trazer grandes benefícios à saúde. Entretanto, para retirar o máximo destas práticas é necessário que seja realizada uma avaliação física prévia, que permitirá a prescrição do exercício com maior segurança. A Avaliação Funcional é um instrumento de detecção da aptidão física, e tem como objectivo identificar o estado inicial do cliente, mensurar o uso individual de uma variedade de habilidades incluídas no desempenho de tarefas necessárias na vida diária e permite que os exercícios possam ser prescritos de acordo com as necessidades e os objectivos do indivíduo.

 
 

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  • 2018-01-27

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